Conférence sur l'épigénétique

Cette conférence s'appuie sur les travaux en biologie moléculaire du Dr Bruce Lipton pour introduire le concept de l'épigénétique. Contrairement à la croyance scientifique traditionnelle qui veut que nous soyons « victimes » et dépendants de notre seul bagage génétique, le Dr Lipton démontre par des expériences que c'est l'environnement et le milieu dans lequel baignent les cellules qui déterminent l'expression des gènes. Chez l'être humain, ce milieu cellulaire est directement modifié par le système endocrinien (les hormones). C'est notre cerveau qui pilote ce système en sécrétant des hormones de croissance et de bien-être (comme la dopamine) lorsqu'il interprète une situation positive, ou à l'inverse, des signaux d'inflammation et de stress lorsqu'il perçoit son environnement comme hostile. L'intervenant souligne que nous fonctionnons à 95 % sur notre pilote automatique (le subconscient), guidés par des programmes et des croyances souvent limitantes ou sabotatrices ancrées depuis l'enfance. La méditation profonde et régulière est alors présentée comme la clé pour atteindre un calme mental neutre, permettant de reprogrammer ces schémas inconscients, de transformer nos blessures passées et de reprendre le contrôle de notre biologie et de notre santé.